
A Salada de Quinoa com Frango é uma salada leve e nutritiva, perfeita para um almoço saudável. Combina quinoa, frango grelhado e uma variedade de vegetais frescos.
| Nutriment | Valeur par 100g | Valeur par portion | 
|---|---|---|
| Calories | 120 kcal | 420 kcal | 
| Glucides | 15 g | 52.5 g | 
| Sucre (Total) | 3 g | 10.5 g | 
| Lactose | 0 g | 0 g | 
| Protéines | 8 g | 28 g | 
| Graisse (Total) | 5 g | 17.5 g | 
| Graisse (Saturée) | 1 g | 3.5 g | 
| Graisse (Monoinsaturée) | 2 g | 7 g | 
| Graisse (Polyinsaturée) | 1 g | 3.5 g | 
| Oméga 3 | 0.1 g | 0.35 g | 
| Fibres | 3 g | 10.5 g | 
| Sodium | 150 mg | 525 mg | 
