Feijoada Light avec Riz Complet
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A Feijoada Light com Arroz Integral é uma versão equilibrada do prato tradicional brasileiro. O uso de pedaços de carne magra, feijão preto e arroz integral oferece uma refeição rica em fibras, proteínas e gorduras saudáveis. Este prato segue diretrizes nutricionais rigorosas e é ideal para aqueles que buscam uma refeição completa e equilibrada.
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| Nutriment | Valeur par 100g | Valeur par portion |
|---|---|---|
| Calories | 125 kcal | 437 kcal |
| Glucides | 19 g | 66.5 g |
| Sucre (Total) | 1.2 g | 4.2 g |
| Lactose | 0 g | 0 g |
| Protéines | 6.5 g | 22.8 g |
| Graisse (Total) | 3.1 g | 10.85 g |
| Graisse (Saturée) | 0.6 g | 2.1 g |
| Graisse (Monoinsaturée) | 1.8 g | 6.3 g |
| Graisse (Polyinsaturée) | 0.6 g | 2.1 g |
| Oméga 3 | 0.1 g | 0.35 g |
| Fibres | 4 g | 14 g |
| Sodium | 130 mg | 455 mg |
